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抗挫能力测试


     2013/11/28 15:13:22  

请在下列10道题中A、B、C三个答案中,选出最适合自己的一项。计分标准:选A为O分,选B为2分,选C为1分,将所得分数相加。

  

1.有十分令人担心的事时,你会___
  A.无法工作
  B.照常工作
  C.介于二者之间
  2.碰到讨厌的对手时,你会___
  A.无法应付
  B.应付自如
  C.介于两者之间
  3.遇上难题时,你会___
  A.失去信心
  B.动脑筋解决问题
  C.两者之间
  4.当困难落到自己头上时,你会___
  A.嫌弃和厌恶
  B.认为是锻炼自己的好机会
  C.兼而有之
  5.产生自卑感时,你会___
  A.不想再干工作
  B.振奋精神去干工作
  C.介于两者之间
  6.当领导给你很困难的任务时,你会___
  A.顶回去了事
  B.想一切办法完成
  C.顶一会儿再去干好
  7.当工作条件恶劣时,你会___
  A.无法干好工作
  B.克服困难干好工作
  C.介于二者之间
  8.工作中感到疲劳时,你会___
  A.总想着疲劳,脑子不好使
  B.休息一会儿,忘了疲劳
  C.介于两者之间
  9.当你遇上难题时,你会___
  A.失去信心
  B.动脑筋解决问题
  C.介于两者之间
  10.当你面临失败时,你会___
  A.破罐子破摔
  B.将失败变为成功
  C.随机应变


=====================你得多少分?======================

  17分及以上:说明你抗挫折能力很强,能抵抗失败和挫折。

  10~16分:你虽有一定的抗挫折能力,但对某些较大的打击依然难与抗衡,须加强心理素质的锻炼。

  9分及以下:你的抗挫折能力急需提高,甚至一些细小的挫折就能让你消沉半天。

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